Ăn gì chống xuất tinh sớm?

Ăn gì chống xuất tinh sớm là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay, đặc biệt là nam giới. Vì xuất tinh sớm là một tình trạng bệnh lý thuộc top 6 bệnh thận phổ biến tại Việt Nam theo Lương y Lê Thành Tân. Bài viết hôm nay, các chuyên gia của chuabenhthan.info sẽ chia sẻ những thực phẩm mà người bị xuất tinh sớm nên ăn.

Ăn gì chống xuất tinh sớm?

Các loại thịt

những loại thịt gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu.

các loại thức ăn có công dụng làm ấm bụng, giúp “cường dương” và bổ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh nhanh.

Cật lợn

Trong đông y, cật lợn có vị mặn, tính lạnh không độc, có có hiệu quả bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư, suy nhược cơ thể tình dục, di mộng tinh, giảm đáng chú ý xuất tinh sớm.

Rau củ

Người bị triệu chứng bệnh yếu sinh lý cần ăn khoai, hạt đậu trắng, hành lá, hành tây tỏi tây, nấm…

các đồ ăn này hiệu quả cung cấp vitamin & khoáng chất, cung cấp đủ dinh dưỡng, chữa xuất tinh sớm có kết quả.

Hoa quả

Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa có tác dụng bổ thận, tráng dương. Những loại quả này còn có chứa axit amin, vitamin & khoáng chất giúp chữa xuất tinh sớm.

Đỗ đen

Đỗ đen đc ca tụng là thức ăn của thận, giúp bổ thận, tráng dương.

Ngũ cốc

thức ăn chứa được nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch chứa đựng được nhiều Vi-Ta-Min, chất béo & tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh nhanh.

Con hàu

Hàu đựng nhiều kẽm, rất thích nghi cho phái nam triệu chứng yếu sinh lý, xuất tinh nhanh, tăng thời gian làm việc cương cứng cho dương vật.

Hải sâm

có thể sử dụng hải sâm để xào với thịt dê, hải sâm xào mướp đắng để trị các bệnh về suy giảm sinh dục, xuất tinh nhanh.

các loại pín

những loại pín như cơ quan sinh dục của các con vật như: dê, bò, gà…cung cấp kẽm và chất vi lượng mật thiết giúp cho việc nơi gây ra tinh dịch cho phái mạnh.

Chuối

Trong chuối chứa enzyme bromelain hiệu quả tăng tốc ham muốn tình dục. Mặt khác, hàm lượng kali trong chuối rất lớn giúp cải thiện chấ tlượng tinh trùng và dai dẳng khoảng thời gian xuất tinh.

Măng tây

nếu như bạn đang do dự xuất tinh nhanh nên ăn gì? Măng tây sẽ đó là lời dặn có lợi nhất. Trong măng tây đựng nhiều dưỡng chất cần thiết như : vitamin A, C, B6; sắt; phốt pho; mangan... Có tác dụng hỗ trợ tăng tốc nồng độ hormone, cải thiện tình hình sức khỏe tình dục và đẩy lùi chứng trạng xuất tinh sớm.

Cá

một số trong những loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá ngừ... Chứa nhiều Omega-3 & chất béo không bão hòa giúp tăng lưu lượng máu đến những cơ quan sinh dục, kéo dài trong suốt thời gian khoảng thời gian cương cứng. Đặc trưng, DHA & EPA trong cá đẩy mạnh nơi tạo ra ra hợp chất dopamine tăng ham muốn ở phái nam.

Trứng cút

Trứng cút đó là câu trả lời cho vấn đề xuất tinh nhanh cần ăn gì? Các chất phốt pho có trong trứng làm gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục & ngăn chặn xuất tinh nhanh.

Bạn có thể tham khảo thêm về xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa tại đây: https://chuabenhthan.info/xuat-tinh-som/